Yasuoka's Running Log

中学時代、高校時代は陸上部で、長距離をやっていました。 その後不健康な生活を続けていましたが、33 才、2006 年ごろから再び走りはじめました。日々の練習は JogNoteMovescount に記録しています。

Contents

主な記録 (Personal Records)

Personal Best

distance time date age race name
42.195km 3:06'23"(net) 2017-01-29 43 第 63 回勝田全国マラソン
21.098km 1:25'24" 2014-03-02 40 立川シティハーフマラソン 2014

Marathon

age net gross date race name
33 5:07'00" 5:15'46" 2007-02-18 東京マラソン 2007
34 4:48'49" 4:58'52" 2008-03-16 第 11 回 東京・荒川市民マラソン
36 4:21'49" 4:33'02" 2009-11-08 2009 湘南国際マラソン
37 3:29'23" 3:33'03" 2010-11-28 第 30 回 つくばマラソン
37 3:18'47" 3:26'36" 2011-02-27 東京マラソン 2011
38 3:58'23" 3:58'39" 2011-11-20 ふじのくに新東名マラソン
38 3:06'46" 3:08'00" 2012-03-18 2012 板橋 City マラソン
38 3:17'00" 3:18'00" 2012-04-15 第 22 回 かすみがうらマラソン
39 3:23'26" 3:23'39" 2012-06-03 第 50 回 六無月東京喜多マラソン
39 3:11'35" 3:12'50" 2012-11-25 第 32 回 つくばマラソン
39 3:18'50" 3:19'29" 2013-01-27 第 61 回 勝田全国マラソン
39 3:09'44" 3:11'06" 2013-03-24 2013 板橋 City マラソン
40 3:37'49" 3:38'30" 2013-11-24 第 2 回 富士山マラソン
40 3:25'34" 3:27'29" 2014-03-23 2014 板橋 City マラソン
40 3:14'39" 3:15'23" 2014-04-20 第 24 回 かすみがうらマラソン
41 4:41'48" 4:41'58" 2014-06-01 第 54 回 六無月東京喜多マラソン
41 3:41'22" 3:42'20" 2015-01-25 第 63 回 勝田全国マラソン
41 4:00'07" 4:02'03" 2015-03-22 2015 板橋 City マラソン
41 3:26'36" 3:27'37" 2015-04-19 第 25 回 かすみがうらマラソン
42 3:56'55" 3:56'59" 2015-06-07 第 56 回 東京六無月喜多マラソン
42 3:33'46" 3:34'54" 2015-11-15 第 1 回 さいたま国際マラソン
42 3:18'57" 3:20'47" 2016-01-31 第 64 回勝田全国マラソン
42 3:12'05" 3:13'39" 2016-03-20 2016板橋Cityマラソン
42 3:24'05" 3:24'40" 2016-04-17 第 26 回かすみがうらマラソン
43 3:10'51" 3:11'38" 2016-11-13 第 2 回さいたま国際マラソン
43 3:06'23" 3:07'28" 2017-01-29 第 63 回勝田全国マラソン

Half Marathon

age net gross date race name
34 -- 1:56'00" 2007-12-02 第 26 回 川口マラソン
35 -- 1:34'47" 2008-12-07 第 27 回 川口マラソン
36 -- 1:46'13" 2009-12-06 第 28 回 川口マラソン
37 -- 1:35'38" 2010-11-14 第 20 回 記念ふじかわキウイマラソン
38 -- 1:30'01" 2011-12-04 第 30 回 川口マラソン
38 -- 1:26'36" 2012-03-04 立川シティハーフマラソン 2012
39 -- 1:31'29" 2012-11-17 第 22 回 坂東市いわい将門ハーフマラソン大会
39 -- 1:28'17" 2012-12-02 第 31 回 川口マラソン
39 1:29'57" 1:30'27" 2013-01-13 第 32 回 フロストバイトロードレース
39 -- 1:30'11" 2013-03-03 立川シティハーフマラソン 2013
40 1:28'15" 1:28'22" 2013-12-01 第 32 回 川口マラソン
40 1:29'38" 1:31'24" 2014-01-19 The 33th Frostbite Roadrace
40 -- 1:25'24" 2014-03-02 立川シティハーフマラソン 2014
41 1:28'39" 1:28'51" 2015-01-18 The 34th Frostbite Roadrace
41 -- 1:30'08" 2015-03-01 立川シティハーフマラソン 2015
42 -- 1:30'00" 2016-03-06 立川シティハーフマラソン 2016
43 1:30'07" 1:30'13" 2016-10-09 東京オクトーバーチャレンジラン
43 1:25'44" 1:26'11" 2017-01-15 第 8 回東京・赤羽ハーフマラソン

Trail

age distance time date race name
39 71.5km 14:52'56" 2012-10-07 第 20 回 日本山岳耐久レース
40 16km 2:09'27" 2013-07-26 第 66 回 富士登山競走 5 合目コース
40 44km 9:59'50" 2013-09-01 第 1 回 外秩父トレイルラン 44
40 71.5km 13:47'52" 2013-10-06 第 21 回 日本山岳耐久レース
40 32km 4:26'01" 2014-04-13 第 6 回 ハセツネ 30K
41 43km 6:36'15" 2014-05-18 第 2 回 外秩父トレイルラン 44
41 44.24km 6:59'52" 2014-07-06 第 16 回 北丹沢 12 時間山岳耐久レース
41 71.5km 13:23'17" 2014-10-12 第 22 回 日本山岳耐久レース
41 32km 4:23'05" 2015-04-12 第 7 回 ハセツネ 30K
43 43km 6:44'24" 2015-05=10 第 3 回 外秩父トレイルラン 43
42 37.56km 4:30'39" 2015-07-05 第 17 回 北丹沢 12 時間山岳耐久レース
42 21.0km 4:26'18" 2015-07-24 第 68 回 富士登山競走 山頂コース
42 71.5km 14:03'57" 2015-10-31 第 23 回 日本山岳耐久レース
42 32km 3:54'48" 2016-04-03 第 8 回ハセツネ 30K
43 43km 6:14'58" 2016-05-08 第 4 回トレニックワールド in 外秩父 43km
43 44.24km 7:23'16" 2016-07-03 第 18 回北丹沢 12 時間山岳耐久レース
43 15km 2:00'21" 2016-07-22 第 69 回富士登山競走

出走履歴 (Race History)